Batido de fresa con yogur

Los batidos es una forma natural y saludable de refrescarse cuando las temperaturas empiezan a subir, además de aprovechar la fruta madura.

Batido de fresa con yogur Ingredientes
para 1 litro
400 gr de fresas congeladas
1 yogur sin lactosa azucarado Kaiku
400 gr de leche sin lactosa Kaiku

Nota: si no tenéis fresas congeladas añadir 6 cubitos de hielo. Podéis poner azúcar si lo queréis más dulce.


Preparación

Ponemos las fresas en el vaso tritura durante 30 segundos, velocidad 5.

Bajamos los restos de las paredes, añadimos el yogur y la leche y mezclamos durante 2 minutos, velocidad progresiva 5-10.

Servimos.

Nota: Si no lo vamos a consumir todo guardamos en el frigorífico, se mantiene muy bien de un día para otro, yo lo tengo para los desayunos de mis hijos en botellas pequeñas.

Espero que os guste